Медицинская энциклопедия
|
|
Главная / Медицинские статьи / Диетология
|
|
Худеем вместе с имбирем
В жизни женщины существует две глобальные проблемы: как бы похудеть и как бы вкусно покушать. Между этими двумя альтернативами всегда приходится выбирать. Ведь от первой составляющей зависит красота тела, а от второй – радость желудку.
Лишний вес. Причины и методы борьбы
Набор веса может быть спровоцирован рядом причин, среди которых наследственность, образ жизни и психологическая блокировка. Наиболее эффективным методом устранения считается аппарат Zeltiq
Углеводное чередование
Диета углеводного чередования разработана для тех, кто хочет быстро сбросить несколько килограммов. Чередуя количество углеводов, можно начать сжигать жирок без вреда для мышечной массы
К чему приводит переедание?
В нашей стране начинает входить в привычку переедать по праздникам и не только, но как известно русский человек не знает меры и очень часто переедает так, что приходится обращаться к врачу. Многие люди ошибочно считают, что переедание приводит только к ожирению, но это далеко не так.
Женщина и избыточный вес: что делать, если не помогают диеты?
Избыточный вес и способы избавления от него – одна из самых популярных тем женских разговоров. Сегодня нам известно бесчисленное множество различных диет, комплексов упражнений, косметологических процедур, направленных на борьбу с лишним весом
Уникальная японская диета
Опросы показывают, что каждая вторая считает, что неплохо было бы похудеть по меньшей мере на один размер (примерно на 4 кг). В этой статье я хочу рассказать об уникальной японской диете, которая помогла миллионам женщин во всем мире, в том числе и мне.
Спортивное питание
О спортивном питании постоянно развиваются какие-то сплетни и слухи. У многих людей, которые далеки от спорта или начинающих спортсменов возникло большое количество предубеждений. Данные продукты обвиняют в самых разных грехах
Сыроедение как способ похудения
Сегодня одним из самых модных способов похудения - сыроедение. Это система питания, по которой любой продукт можно есть только в сыром виде, ничто не подвергая термической обработке. Сыроедами себя объявили самые известные певцы и актеры.
Чем опасна диета?
Рассмотрим наиболее вредное последствие жесткой диеты – быструю и значительную потерю веса. Когда человек стремительно худеет, он теряет в первую очередь не жир, а воду находящуюся в составе организма и мышечную массу, все эти факторы негативно влияют на сердце человека
Основы яблочной терапии
О яблоках можно услышать множество легенд, мифов, преданий и сказаний ввиду их отменных гастрономических достоинств и замечательных целебных свойств. Практически отсутствуют болезни служащие противопоказанием для
Где живут витамины?
Без витаминов в организме не функционирует ни одна система. Многие болезни, которыми в разные времена страдала большая часть человечества
Болезни сопутствующие ожирению
Какие болезни могут сопутствовать ожирению
Французская диета
Диета «Вкус и Здоровье»
Диета разработана лучшими французскими диетологами
и эксклюзивно представляется
«Клубом Вкус и Здоровье»
Питание и физические упражнения
Вы решили приступить к занятиям спортом? Отлично! Но знаете ли Вы, как надо питаться до, во время и после тренировки? Запомните главное: если Вы будете предаваться чревоугодию, то никогда не добьетесь желаемых результатов независимо о того, сколько часов будете проводить в зале. Однако не следует увлекаться и строгими диетами. Не забывайте о том, что пища - единственный источник энергии, необходимый Вам для поддержания работоспособности.
Сок
Соки - важный источник витаминов. Регулярное употребление соков стимулирует процессы обмена веществ, повышает сопротивляемость к инфекциям, обеспечивает стойкость организма в стрессовых ситуациях.
|
Страница результатов:
(всего: 239 записей)
|
|
|
|
|
|
Телефоны, которые должен знать каждый - экстренная помощь
