Медицинская энциклопедия
|
|
Главная / Медицинские статьи / Диетология
|
|
Примерное меню кремлевской диеты на неделю
Прибыло"Божоле нуво!"
Рекомендации по употреблению молодого вина "Божоле нуво"
Меню от Сулико
В чем секрет грузинской кухни
Олива – оливка – маслина
На берегах Средиземного моря много тысяч лет назад древние люди нашли способ получать из плодов небольшого, ничем не приметного кустарника божественный нектар – оливковое масло.
Не пропустите завтрак!
Почему-то многие считают завтрак самой незначительной трапезой, ограничиваются с утра чашкой пустого кофе или даже сознательно пропускают утренний прием пищи из-за нехватки времени и нежелания готовить. И делают это совершенно напрасно!
Витамины в аптеках города
Список витаминов, продаваемых в аптеках города, с их характеристиками и ценами
Время худеть
Восемь формул стройной фигуры
Крутые овощи
Согласно рекомендациям диетологов, овощи должны составлять по объему около половины ежедневного рациона. Эти продукты являются незаменимыми компонентами питания, т.к. в них содержатся белки, простые сахара, органические кислоты, витамины (А, каротин, С, В1, В2, В6, РР, фолиевая кислота, инозит, Р, К, Е), макро- и микроэлементы, фитонциды, эфирные масла, ряд других биологически активных веществ, а также балластные вещества (пектины, гемицеллюлозы, целлюлоза и лигнин), крайне важные для жизнедеятельности организма. Неоспоримым достоинством овощей является и их низкая энергетическая ценность – это делает их основой диеты для людей, желающих сохранить стройность или похудеть.
Гусь под ёлкой
Как все-таки здорово, что наши предки придумали этот теплый, вкусный и веселый праздник среди холодной, темной и снежной зимы! И даже не один, а целую их череду, настоящие рождественские каникулы
Чтобы не болела голова!
Некоторые пьют как лоси, и всё хоть бы хны. Не стоит им завидовать. Очень низкая или очень высокая чувствительность к этанолу – симптом надвигающегося алкоголизма. У большинства здоровых людей эффект опьянения однозначно связан с концентрацией алкоголя в крови. Если пить медленно и алкоголь будет всасываться в кровь не слишком быстро, то печень успеет справиться с работой.
|
Страница результатов:
(всего: 230 записей)
|
|
|
|
|
|
Телефоны, которые должен знать каждый - экстренная помощь
