Рубрика: Здоровье и красота

Питание и здоровье

В своей Нобелевской речи И.П.Павлов сказал: «Кусок хлеба насущного является,
был и остается одной из самых главных проблем в жизни, источником страданий,
иногда удовлетворения, в руках врача — могучим средством лечения, в руках людей
несведущих — причин

Продукты для грамотных

Продукты специализированного питания (их также называют
продуктами питания с особыми свойствами, продуктами функционального питания) все
чаще можно встретить в аптеках. Они обогащены витаминами и минералами, пищевыми
волокнами, сбалансированы по составу

Польза и вред селена

Шкарупа Александра
Врач терапевт
shkarupa73@mail.ru
Очень много хвалебных слов сказано о микроэлементе Селен. И действительно,
его роль в формировании нашего здоровья трудно переоценить. Возьмите любую
систему или орган нашего организма, каждому из них т

Вампиры-невидимки

Белоброва Ольга Васильевна
За последнее время ко мне обратилось несколько человек с очень похожими
жалобами на свое самочувствие. Вроде и не болит ни чего, нормальное питание,
отдых, а бодрости нет. Сонливость ,вялость, апатия, сил не хватает на полный

Как похудеть и правильно питаться?

В наш век техногенных катастроф и экологических кризисов, каждый из нас
нуждается в улучшении состояния здоровья. Кому то необходимо снижение веса,
баланс веса, поддержание веса, кому то — сбалансированное питание, кому то —
достаточное количество витам

Кофе: польза или вред?

(исследования последнего десятилетия)
Галина Тимофеевна Холмогорова
Кандидат медицинских наук, ГУ Государственный научно-исследовательский центр
профилактической медицины МЗ РФ

Пятисотлетняя одиссея
Откуда и как кофе распространился по всему миру, точно

Эндоэкологическая реабилитация по методике Левина (ЭРЛ), или — генеральная уборка в организме

Минаев О.В.
«Ассоциация — СКЭНАР»
Сегодня как никогда актуальными и сверхмодными стали вопросы так называемой
«чистки» организма. Методик и способов такой чистки существует масса, но
практически все они сводятся к одному: очистить кишечник любым способом

Самостоятельная борьба с лишним весом: за и против

Найти человека, который был бы абсолютно
доволен своей фигурой, достаточно сложно – особенно если этот человек женщина.
Желание похудеть, наверное, хоть раз в жизни посещает каждого. Но когда подобные
мысли из категории теоретических и запрятанных в дал

Витамин Д — ключевой фактор хорошего всасывания кальция

Витамин Д является важным фактором, определяющим всасывание
кальция.

Витамин Д повышает всасывание кальция на 30-10%. Канадская ассоциация по
остеопорозу рекомендует взрослым прием 400 ME витамина Д в день (лица старшего
возраста должны принимать от 4